Fenugreek ndi ubwino wake pakhungu ndi tsitsi.

Ubwino wa mphete Za khungu:
Fenugreek ndi yabwino kwambiri kukongoletsa khungu.Fenugreek imatha kuchiza makutu akuda kumaso, ziphuphu ndi makwinya.Njira yake ndikutsuka kumaso ndi fenugreek yowiritsa kapena kupanga phala la fenugreek ndikusiya pakhungu lanu kwa mphindi makumi awiri.
Ubwino wa Fenugreek kwa Tsitsi:
Kugwiritsa ntchito fenugreek monga gawo lazakudya zanu kapena kupanga phala ndikulipaka mwachindunji ku tsitsi lanu kumapangitsa tsitsi lakuda kukhala lonyezimira kwambiri. Kusisita mutu wanu tsiku lililonse ndi nthanga za fenugreek zowiritsa mu mafuta a kokonati kwa usiku umodzi ndi mankhwala abwino kwambiri ochepetsera tsitsi.
Ubwino wa fenugreek pazamankhwala atsitsi:
Phala lopangidwa kuchokera ku masamba atsopano a fenugreek ndi kupakidwa pafupipafupi pamutu musanasambe limathandizira kukula kwa tsitsi, kuwongolera khungu ndi tsitsi, komanso kuchepetsa dandruff.