Kodi mungathandize bwanji mwana wanu kuti maso ake akhale otetezeka?

Kodi mungathandize bwanji mwana wanu kuti maso ake akhale otetezeka?

Ana ambiri amavutika kuona zinthu zakutali, koma pali zizindikiro zoyambirira zomwe zingawonekere kuchepetsa kuwonongeka ndi kudziwa ngati mwanayo ali pachiopsezo.

Monga gawo la "Sayansi mu Asanu" mndandanda wa zigawo, zomwe zimaperekedwa ndi Vismita Gupta Smith, zomwe zimafalitsidwa ndi World Health Organization pa nsanja zake zovomerezeka, Dr. Stuart Keil, katswiri wokonza masomphenya ku World Health Organization, amazindikira oyambirira. zizindikiro zomwe makolo, aphunzitsi, ndi akuluakulu ena angaphonye.

Pali zizindikiro zoyamba za kutaya masomphenya kapena kusawona bwino kwa ana, zomwe zingawoneke ngati kupukuta diso, kupukuta ndi kutseka diso limodzi kuti muwone bwino, adatero Dr. Keel. Zizindikiro zikhozanso kukhala zosonyeza kuti mwanayo wagwira zinthu zowerengera kapena zipangizo zake pafupi kwambiri ndi maso ake, kapena kuyandikira pafupi ndi wailesi yakanema kuti awone bwino. Chizindikiro china chingakhalenso chosachita bwino kwambiri kusukulu, choncho tikulimbikitsidwa, ngati pali zizindikiro izi, kuti mufufuze mwatsatanetsatane za mwanayo kuti atsimikizire kuti nkhaniyo ndi yotani.

zowopsa

Dr. Keel adanena kuti pafupifupi 20% ya anthu padziko lapansi, kapena anthu pafupifupi 2 biliyoni padziko lapansi, amadwala myopia, kufotokoza kuti pali zifukwa zingapo zowopsa, kuphatikizapo chibadwa, kotero ngati bambo, amayi, Mwanayo nthawi zambiri amakhala wosayang'ana pafupi, koma zifukwa zina zowopsa ndizosangalatsa komanso zofunika kwambiri zomwe makolo ndi aphunzitsi ayenera kuzizindikira, makamaka chifukwa ndizomwe zimayambitsa moyo.

Makhalidwe oipa

Dr. Keel anafotokoza kuti kafukufuku wafukufuku amasonyeza kwambiri kuti ntchito zamphamvu monga kuyang'ana zipangizo kwa nthawi yaitali, kapena kuyang'ana zinthu zowerengera kwa nthawi yaitali, pamodzi ndi kuchepetsa nthawi yogwiritsidwa ntchito panja ndizoopsa za chitukuko ndi kupita patsogolo kwa myopia.

Zida zama digito

Poyankha funso lokhudza kugwiritsa ntchito zida zamakono kwa ana masiku ano, Dr. Keel adanena kuti ndi imodzi mwazinthu zomwe zimathandizira kusokonezeka kwa maso, koma pali zinthu zingapo zomwe makolo angachite, makamaka kutenga mwana wawo kuti apite kusukulu. Kuwunika kwamaso kwathunthu, ngakhale…Mwana wavala kale magalasi. Chikhalidwe cha ubwana myopia ndi hyperopia ndi kuti mankhwala amasintha pakapita nthawi, kotero magalasi ayenera kusinthidwa zaka ziwiri zilizonse.

Mphindi 90 panja

Dr. Keel adanena kuti zotsatira zafukufuku zimasonyeza kuti kukhala ndi mphindi 90 panja masana ndi chitetezo kwa ana omwe ali ndi myopia, kotero kulimbikitsa ana kutuluka panja ndi kusewera ndi uthenga wofunikira. Anagogomezera kuti sitepe yachiwiri yofanana ndi kuchepetsa nthawi yomwe mwana amathera pa ntchito zapafupi, monga kugwiritsa ntchito zipangizo zamakono, ngakhale kuti izi zikhoza kuimira zovuta mu nthawi yamakono.

Lingaliro lolakwika

Dr. Keel anawonjezera kuti ngati mwanayo wavala kale magalasi, makolo ayenera kulimbikitsa mwanayo kuti azivala magalasi momwe angathere, ponena kuti pali maganizo olakwika kuti kuvala magalasi kungapangitse maso a mwanayo kukhala ovuta, ngakhale chowonadi ndi chakuti kuvala magalasi kumatsimikizira kuti mwanayo amavala magalasi. kuti mwanayo satero Imaumitsa maso kuti awone bwino.

Kusewera masana masana

Dr. Keel anabwereza uphungu wake wakuti kuonetsetsa kuti ana akuseŵera panja masana kumawateteza ku myopia, akulongosola kuti chifukwa chimodzi n’chakuti kuwala kwachilengedwe kolowera m’maso kumachititsa kuti maso a mwanayo akule bwino.

Zolosera zachikondi za Scorpio za 2024