Kwa omwe akudwala mapazi otupa

Ena amavutika ndi vuto la kutupa miyendo chifukwa cha kusunga madzi mu subcutaneous zimakhala

Ndipo kuti muchepetse kutupa komwe kumayambitsa, tikulimbikitsidwa kumwa tiyi ya parsley, chifukwa imatengedwa kuti ndi imodzi mwa maphikidwe abwino kwambiri achilengedwe ochizira vutoli.

Muyenera kuyika supuni zisanu za parsley wodulidwa mu theka la lita imodzi ya madzi pa kutentha kwakukulu mpaka kuwira kwa mphindi zisanu, ndiye dikirani kuti kusakaniza kuzizire ndikumwa makapu atatu tsiku lililonse.

Tiyiyi ndi yothandiza kwambiri pochepetsa kusungika kwa madzi m'matenda

Zimathandizanso kulimbikitsa ntchito yaimpso

Ndipo imamasula poizoni m'thupi ndi madzi ochulukirapo m'thupi kudzera mkodzo.

Ilinso ndi vitamini C wambiri komanso ma antioxidants omwe amalimbitsa chitetezo chamthupi