Kodi zizindikiro za majeremusi a m'mimba ndi chiyani ndipo mankhwala ake ndi otani?
Kodi zizindikiro za majeremusi a m'mimba ndi chiyani ndipo mankhwala ake ndi otani?
Zizindikiro za majeremusi a m'mimba
Kutupa ndi kupweteka m'matumbo.
Belching ndi zilonda.
Mseru ndi kusanza.
Kupweteka kwa m'mimba ndi m'mimba komanso kusapeza bwino.
Kutopa kosalekeza, kutopa ndi ulesi.
Kukhumudwa ndi kugona kwambiri.
Kusowa njala.
Mpweya woipa.
Kuvuta kupuma ndi chizungulire.
Khungu lotuwa.
Kumva kukhuta ndi kukhuta mutadya chakudya chochepa.
Kuonda popanda chifukwa.
Kumva phokoso mkati mwa mimba.
Zimbudzi zamtundu wakuda.
Zimagwira ntchito chifukwa cha kuchepa kwa mavitamini ena chifukwa chosayamwa bwino m'mimba.
chithandizo cha majeremusi a m'mimba
Kangaza: Kangaza ndi chimodzi mwazinthu zothandiza polimbana ndi mabakiteriya a m'mimba.
Garlic: Garlic ndi imodzi mwazinthu zothandiza kwambiri kupha mabakiteriya komanso kuchiza majeremusi am'mimba.
Uchi: Uchi umathandiza kwambiri kuchiza ndi kuchotsa mabakiteriya, makamaka majeremusi a m'mimba.
Ginger: Amatengedwa kuti amatsuka m'mimba ku majeremusi ndi mabakiteriya onse, ndipo amatha kugwiritsidwa ntchito pochiza majeremusi a m'mimba.
Mitu ina: