Kodi zizindikiro za kuchepa kwa magnesium m'thupi ndi ziti?

Pachiyambi, zizindikiro za kusowa kwa magnesium ndizochepa kwambiri moti munthu samamva, koma pamene siteji ya kuchepa kwa vitaminiyi ikupita patsogolo, zizindikiro zimakhala zovuta komanso zogwirizana ndi wina ndi mzake komanso kwambiri. m’thupi la munthu?

1- Kupweteka kwa minyewa komanso kumva kupsinjika kwa minofu pafupipafupi

2- Kulakalaka chokoleti

3- Kukhala ndi nkhawa kosalekeza, nkhawa kapena kukhumudwa

4- Kuvutika kugona

5- Kudzimbidwa kosalekeza

6- Kumva kupweteka kwa mutu kosatha komanso kulira m’makutu

7- Kugunda kwa mtima kosakhazikika kapena kugunda kwa mtima

8- Kufooka kwa malekezero ndi kutopa ndi ulesi.

9- Chifuwa

Mitu ina: 

Nyenyezi ya anise ndi zabwino zake zochiritsira komanso zokongoletsa

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟