Kodi mumateteza bwanji khungu lanu ku makwinya?

Ndiwo msonkho wa ukalamba, koma amene ananena kuti muyenera kulipira, mukhoza kuchotsa zoipa za makwinya ndi mzimu wawo umene ukuyenda mozungulira tsogolo lanu potsatira njira zosavuta zomwe tidzakufotokozerani lero ku Anaslawy.

Choyamba, n'chiyani chikuyambitsa?

Maonekedwe a makwinya pakhungu ndi chifukwa cha zifukwa ziwiri zazikulu: choyamba ndi chamkati, chomwe ndi chibadwa. Chachiwiri ndi chakunja, chokhudzana ndi zinthu zachilengedwe monga kuwala kwa dzuwa, kuipitsidwa, kusuta, kupsinjika maganizo, ndi zina. zomwe zimawoneka m'munsimu.

Kupewa ndikwabwino kuposa kuchiza

Njira zodzitetezera zimayamba ndikuteteza khungu ku kuwala kwa dzuwa. Choncho, nthawi zonse amagogomezera kufunika kogwiritsa ntchito kirimu chotetezera ndi chitetezo chokwanira kwambiri, komanso kuti asatengeke ndi dzuwa panthawi yomwe imakhala yotentha, i.e. pakati pa khumi ndi awiri masana ndi atatu masana. Kupewa kusuta ndi kumwa madzi ambiri komanso kudya zakudya zopatsa thanzi zomwe zimakhala ndi zakudya zopatsa mphamvu zoteteza antioxidant monga zipatso zosaphika, masamba ndi mtedza kumathandizira kuchedwetsa kuoneka kwa makwinya.

Njira ya hydration yamkati ndi sitepe yofunikira komanso yothandiza popewera makwinya, zomwe zimachitika mwa kudya zakudya zopatsa thanzi komanso kutenga mavitamini omwe thupi limafunikira. Koma zokometsera zokometsera, zimathandiza kunyowetsa khungu kuchokera kunja, kuteteza kuti lisawume, ndikuletsa kuoneka kwa ming'alu pamwamba pake.

yankho ndi machiritso

Pali njira zambiri zomwe zimathandizira kuchepetsa makwinya, kuphatikizapo kupukuta khungu, zomwe zimagwira ntchito kuchotsa pamwamba ndikuyambitsanso collagen. Palinso mesotherapy, yomwe ndi jekeseni yaing'ono ya mavitamini operekedwa pansi pa khungu, komanso laser therapy, yomwe imapangitsa kupanga kolajeni. Ponena za makwinya owoneka bwino, Botox imathandiza kupewa.