Kodi apulo cider viniga amachotsa bwanji mafuta ochuluka m'thupi lanu?

Nthawi zambiri timamva za phindu la apulo cider viniga pakuwonda, ndipo tonsefe timafuna kuonda moyenera komanso mwachangu popanda kukhudzana ndi kuwonongeka kulikonse kwa thanzi, ndipo izi ndizovuta kuti ambiri akwaniritse, ngakhale pali mitundu yambiri yazakudya zopatsa thanzi zomwe zimathandiza kuchotsa mafuta ochulukirapo, koma ochepa chabe aiwo amatsimikizira kuti ndiwothandiza.

Pachifukwa ichi, nthawi zonse ndibwino kuti muzitsatira zakudya zoyenera komanso masewera olimbitsa thupi, komanso kudya zakudya zomwe zimawonjezera kuchuluka kwa mafuta oyaka m'thupi.

Lero tikambirana za chida chabwino kwambiri chachilengedwe cholimbana ndi mafuta amakani, omwe ndi viniga wa apulo cider.Kafukufuku wofalitsidwa ndi Medical Journal of Nutrition ndipo adanenedwa ndi tsamba la "Daily Health" pazaumoyo, adatsimikizira kuti anthu onenepa kwambiri omwe amadya mkate woyera wonyowa. mu apulo cider viniga anali ndi kuchepa kwakukulu m'chiuno mwawo mozungulira.

Kafukufukuyu adatsimikiziranso kuti kudya vinyo wosasa wa apulo cider musanadye kungakuthandizeni kudya zakudya zochepa, chifukwa izi zikuthandizani kuti mukhale okhuta mwachangu.

Kuphatikiza apo, apulo cider viniga amawongolera kuchuluka kwa shuga m'magazi, kuonetsetsa kuti simukumva njala pafupipafupi chifukwa cha kuchuluka kwa shuga m'magazi.