ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਚਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਿੰਨ੍ਹ

1- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣਾ: ਜਿਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

2- ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ: ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਮੁਦਰਾ ਅਪਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ, ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ, ਜਾਂ ਬੋਲਣਾ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮੁਦਰਾ ਹੈ।

3- ਆਲੋਚਨਾ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ: ਇੱਕ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

4- ਆਦਰਸ਼ਵਾਦ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਸਤਿਕਾਰੇ ਜਾਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ