ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ

ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸੀਬਮ ਦੇ સ્ત્રਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਮੱਧਮ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵੇਲੇ, ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਬਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।

ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਗੜੋ

ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ સ્ત્રਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਰਗੜਨ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਕੇ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਇਸ ਦੇ ਸੀਬਮ ਸਕ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਗਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲੇਰੀਅਸ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੀਬਮ ਦੇ સ્ત્રਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ

ਸੁੱਕਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਿਕਨਾਈ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੌਕੇ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ 24 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹੇਅਰਸਟੋ

ਜੇਕਰ ਸਵੇਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਕਦਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮੇਕਅਪ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਧੂੜ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬਚੇ-ਖੁਚੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੀਬਮ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਛੂਹਣਾ

ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਗੰਦੇ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੀਬਮ ਦੇ સ્ત્રਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤੰਗ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਗਲਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਚਿਕਨੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣ। ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਰਮ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਬਹਾਨੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਰਮ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।