ਪੰਦਰਾਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ
1- ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
2- ਬਦਾਮ
3- ਗਾਜਰ
4- ਗੋਭੀ
5- ਐਵੋਕਾਡੋ
6- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
7- ਸੰਤਰਾ
8- ਬਲੂਬੇਰੀ
9- ਉਬਾਲਣਾ
10- ਸਾਲਮਨ
11- ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ
12- ਸੁੱਕੇ ਦਾਣੇ
13- ਪਾਲਕ
14- ਅਖਰੋਟ
15- ਹਰੀਆਂ ਫਲੀਆਂ
ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ:
ਅਸੀਂ ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਅਲ-ਦੀਨ ਕਿਉਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ?
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਘਟ ਰਹੇ ਹਨ?
ਕੋਕੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸਵਾਦ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ
ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ !!!
ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਭੋਜਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਕਿਉਂ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫੀ ਹੈ?
ਕੋਕੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸਵਾਦ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ... ਬਲਕਿ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ