ਬਲਗਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਛਿੱਕ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਲਗਮ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਲਗਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ, ਲਾਗਾਂ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੈਕੰਡਰੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬਲਗਮ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਆਦਿ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ 

ਬਲਗਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ:

ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਰਤੋਂ

ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਅਦਰਕ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲਓ.

ਕਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।.

ਵਰਤੋਂ

ਦੋ ਚਮਚ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਲੈ ਕੇ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਓ।.

ਬਲਗਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਜਰ

ਗਾਜਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।.

ਵਰਤੋਂ

3-4 ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਗਾਜਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਲਓ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਪੀਓ.

ਬਲਗਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ

ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਸਣ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।.

ਵਰਤੋਂ

ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਨਿੰਬੂ ਨਿਚੋੜੋ। ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਦੋ ਲੌਂਗਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਲਓ, ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਪਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚੂਸ ਲਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ.

ਬਲਗਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਲਦੀ

ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਬਲਗਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਵਰਤੋਂ

ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ ਹੈ |ਇਸ ਨਾਲ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ |.