ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
- ਸਿਹਤ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਕਰਤੱਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਨੀਂਦ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ !!!!!
ਇੰਜ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲਵੇਗਾ ਜੇ ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪਾਇਆ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਤਕਨਾਲੋਜੀ
ਰੋਜਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ
ਅੱਖ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੰਦਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਕਾਰਨ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »