ਵਿਹਲਾ
- ਸਿਹਤ
ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਆਲਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਆਲਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਗੇ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਸੱਤ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਸੱਤ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ 1- ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ 2- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ 3- ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਣਾ 4- ਘਟਿਆ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਾਰਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਤੱਥ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਤੱਥ 1- ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਦਾ ਹੈ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »