ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਊਰਜਾ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ?

ਮਨੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।

ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਵਾਦ ਰਚਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ "ਚੁੱਪ"।

ਚੁੱਪ ਊਰਜਾ 

ਬੇਸ਼ੱਕ ਅਸੀਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿ ਕੇ, ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਕੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਚੁੱਪ ਊਰਜਾ ਕਸਰਤ

1- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਛੇ ਤੋਂ ਬਾਰਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।

2- ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਮਨ ਵਿਚ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।

3- ਬੇਸ਼ੱਕ, ਲੋੜ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੋਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

4- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਛੇ ਘੰਟੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਏ ਜਾਂ ਘਟਾਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦਾ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੋਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਜੋ ਚੁੱਪ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 

1- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

2- ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3- ਇਹ ਆਤਮਾ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚਰਚਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦਾ ਅਤੇ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੁੱਪ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਊਰਜਾ ਆਭਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੇ ਕਰੰਟ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਮਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ..

ਚੁੱਪ ਊਰਜਾ ਲਾਭ 

1- ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਊਰਜਾ ਆਭਾ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

2- ਸੱਤ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3- ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਆਣਪ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ ਦਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਧੀ ਸਿੱਖਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੁੱਪ ਸਿੱਖੋ)।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਬੋਲਦਾ ਹੈ?

ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ?

http://سلبيات لا تعلمينها عن ماسك الفحم