ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
1- ਉਦਾਸੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
2- ਤਣਾਅ: ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
3- ਚਿੰਤਾ: ਪੇਟ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
4- ਡਰ: ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
5- ਗੁੱਸਾ: ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ