ਨੀਂਦ ਅਧਰੰਗ ਸਲੀਪ ਅਧਰੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਲੀਪ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। , ਪਰ ਉਹ ਹਿੱਲ ਜਾਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਂ ਆਡੀਟੋਰੀਅਲ ਭੁਲੇਖੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਿੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਮਦਦ ਜਾਂ ਚੀਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। , ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਲ-ਜਥੂਮ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜੀਨ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਝੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ.