ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਲਸਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਲਸਣ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ।
ਲਸਣ ਦੀਆਂ 24 ਪਕਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਲੌਂਗਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ 6 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਪੱਕੀਆਂ 6 ਕਲੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ:

1. ਪਹਿਲਾ ਘੰਟਾ: ਸਰੀਰ ਲਸਣ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਭੋਜਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. 4 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ: 4 ਤੋਂ XNUMX ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਲਸਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਨ।
3. 6 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਲਸਣ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. 7 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ: ਲਸਣ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
5. 10 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ: ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।
6. 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ: ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਲਸਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ |

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ:

- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ
ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ
ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਸੈੱਲ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ
ਆਪਣੀ ਉੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਸਣ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।