ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਦੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਦੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਪ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ :

1. ਗੰਭੀਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ
2. ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
3. ਸਿਰ ਦਰਦ
4. ਥਕਾਵਟ
5. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ
6. ਅਨੀਮੀਆ
7. ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ
8. ਗਰਭਪਾਤ
9. ਬਾਂਝਪਨ
10. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
11. ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ
12. ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਸਿਸ
13. ਘੱਟ ਹੱਡੀ ਘਣਤਾ
14. ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਕਾਸ
15. ਖਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
16. ਚਮੜੀ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ
17. ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ
18. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ