ਸੌਂਫ ਦੇ ​​ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੌਂਫ ਪਾਓ ਅਤੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਕਰੋ।

ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੌਂਫ ਦੇ ​​ਫਾਇਦੇ:

1- ਛਾਤੀ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਰੋਗ

2- ਕੋਲਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਟੌਨਿਕ

3- ਮੂਤਰ

4- ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ

5- ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਸੈਡੇਟਿਵ

6- ਇਹ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

7- ਇਹ ਬਾਲ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ (ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ)।