ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਨ ਤਰੀਕੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਨ ਤਰੀਕੇ

ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਸਟਰਲਿੰਗਜ਼ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੇ ਰਿਸਰਚ ਐਮਰੀਟਸ, ਅਨੁਭਵੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਬੋਇਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ।

ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਡਾਟ ਨਿਊਜ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਬੋਇਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਅਤੇ ਹੱਸਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਸਲ ਸੁਆਦ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਨੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਕਾਦਮਿਕ ਮਾਹਰ ਵਜੋਂ ਆਪਣਾ ਦਹਾਕਾ-ਲੰਬਾ ਕਰੀਅਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ। , ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪੈਕ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਭੂਟਾਨ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਰਾਜ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨੀਤੀਗਤ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁ-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਗੇਅਰ ਹੈ।

ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ, ਬੌਇਸ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਅਕਾਦਮਿਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਿਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜ ਨਿਬੰਧਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ। ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਸਨੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖੀਆਂ:

1. ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦ

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਸਮਾਜਿਕ ਟੀਚਾ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਰਾਜਨੀਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਹੱਸਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਹੱਸਣਾ ਜਿੰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਤਾਂ ਵਾਸਤਵਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਰੋਣਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਛਣ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਅਤੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੰਗੀ ਗਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵੇਲੇ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦ ਅੰਤਰ-ਨਿਰਭਰਤਾ, ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਉਮੀਦ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਭੂਟਾਨ ਵਰਗਾ ਦੇਸ਼ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਇਸ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ (ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ) ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਟੀਚੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦਿਓ. ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਿਸਨੂੰ "ਪ੍ਰਵਾਹ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੀ, ਪਲ-ਪਲ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਧੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ। ਬੋਇਸ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਉਸ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

3. ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਕਹਾਣੀਆਂ

ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਬੂਤ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਕਹਾਣੀ ਹੈ "ਜਦੋਂ ਮੈਂ [ਇੱਕ ਟੀਚਾ] ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗਾ" ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਕਿ ਪੈਸਾ ਖੁਸ਼ੀ ਖਰੀਦਦਾ ਹੈ। ਬੋਇਸ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੋਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਣ ਰਹਿਣ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੈਸਾ (ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਪਰੇ) ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਆਰਥਿਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.

4. ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਰਿਸ਼ਤੇ

ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਲਈ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਕਾਦਮਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਬੋਇਸ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਖੁਦ ਕੌਣ ਹਨ।

ਬੋਇਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬਾਈਕ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿੰਨੇ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਜਾਂ ਠਹਿਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬੁਲਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬੁਲਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਕੋਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੀ। ਬੋਇਸ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰਾਈਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਰਵਾਨਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਉਦਾਰਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਸੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੌੜ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਨ.

5. ਸੰਕਟਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਲਚਕਤਾ

ਬੋਇਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸੰਕਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਭੂਟਾਨ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸੰਕਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੱਟਣ ਅਤੇ ਕਾਠੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਅਰਥਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

6. ਮਿਲੀਅਨ ਸਟਾਰ ਹੋਟਲ

ਬੋਇਸ ਨੇ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲੇਖ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਰਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੇਟਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਨੁੱਖ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਣਾ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਮਾਜਕ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨਕਲੀ, ਜੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਦਰਤ ਮਨੁੱਖੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਬਲਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ।

ਸਾਲ 2023 ਲਈ ਮੈਗੁਏ ਫਰਾਹ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ