ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ: ਮੋਟੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਮੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਟੀਟੀ ਕਾਲਜ ਤੋਂ ਚੀ ਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ: ਐੱਚ. ਬੋਸਟਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਵਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੇ ਚੈਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।"

ਮਾਵਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਸੂਰਜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਅਧਿਐਨ ਟੀਮ ਨੇ ਨੌਂ ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ।
ਟੀਮ ਨੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪੰਜ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਆਮ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 150 ਮਿੰਟ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ।

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ, ਜਰਨਲ (BMJ) ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਏ ਗਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਾਧੂ ਕਾਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘਟਿਆ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ 23 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਿਆ ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਤਿੰਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 75% ਘੱਟ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਪੰਜ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।