10 ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ

ਘਰਰ ਘਰਰ ਫੇਫੜੇ
ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਰਗੜ ਅਤੇ ਦਰਦ
ਨੱਕ ਸੀਟੀ ਵਜਾਉਣਾ
ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਿਚਕੀ ਆਉਣਾ
ਢਿੱਡ ਦੀ ਗੂੰਜਦੀ ਆਵਾਜ਼
ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਜਣਾ
ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ
ਘੁਰਾੜੇ

ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜ ਹਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਲਾਗ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਗੁਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ 10 ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

1- ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਘਰਰ ਘਰਰ
ਘਰਘਰਾਹਟ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਸੀਓਪੀਓ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਮਾ:

ਦਮਾ ਜਾਂ ਦਮਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੁਕਾਵਟੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਕਾਰਨ ਦਮੇ ਦੀ ਘਰਰ ਘਰਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵੀ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਮੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਤਣਾਅ, ਠੰਡੀ ਹਵਾ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਐਲਰਜੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਧੂੜ, ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਪਰਾਗ, ਉੱਲੀ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਫਰ। ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਘਰਘਰਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ

2- ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਰਗੜ ਅਤੇ ਦਰਦ:

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਟੇਲਾ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ. ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖਪਤ.

ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਰਗੜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਫਟਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਨ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਜੋ ਰਗੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੋ ਕ੍ਰੇਸੈਂਟ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਰਗੜ ਜੋ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਤਿੜਕਣ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਜਾਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ, ਜੋ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਰਗੜ ਦਾ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ: ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਰਗੜ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਅਸਥਾਈ ਸਮੇਂ ਲਈ।
ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣਾ: ਅਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ XNUMX ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਅਸੀਂ ਪੈਨਾਡੋਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ ਵੋਲਟੇਰੇਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲੈ ਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਮਸਾਜ: ਅਸੀਂ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਵੋਲਟਰੇਨ ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਕੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਨਰਮ ਮਸਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ: ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦੋਲਨ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਖਤਰਨਾਕ ਖੇਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੱਟ

3- ਨੱਕ ਵਜਾਉਣਾ:

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: - ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਵਾਈਆਂ। ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ ਦਵਾਈਆਂ. ਨੱਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ. ਨੱਕ ਦਾ ਸਪਰੇਅ ਜੋ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

4- ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣਾ:

ਘਰਘਰਾਹਟ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਕੰਨ ਨਾਲ ਕੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ: ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਣਵਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕੰਨ ਧੋ ਕੇ ਅਤੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਆਮ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਾਧੂ ਗੂੰਦ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ |
ਮੱਧ ਕੰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ, ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦੀ ਛੇਦ, ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਮਹਾਨ ਸਟੈਪਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦਾ ਕੈਲਸੀਫੀਕੇਸ਼ਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ। ਨਾੜੀ ਦੇ ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਤੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਭਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟਿੰਨੀਟਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਲਾਊਡਸਪੀਕਰਾਂ ਜਾਂ ਯੁੱਧਾਂ ਵਿੱਚ ਧਮਾਕਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਕ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੰਨ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ, ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਐਂਟੀ-ਟਿਊਮਰ
ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਰੀਬੇਲਰ ਟਿਊਮਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਐਕੋਸਟਿਕ ਨਿਊਰੋਮਾ।
ਬੁਢਾਪਾ: ਕਿਉਂਕਿ ਟਿੰਨੀਟਸ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਟਿੰਨੀਟਸ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

5 - ਅਕਸਰ ਹਿਚਕੀ:

ਹਿਚਕੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਹਿਚਕੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਅਸਥਾਈ ਹਿਚਕੀ: ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਚਕੀ: ਇਹ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਰੀਕਲਸੀਟਰੈਂਟ ਹਿਚਕੀ: ਇਹ ਉਹ ਹਿਚਕੀ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਿਚਕੀ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜੈਵਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹਿਚਕੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਹਿਚਕੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਸਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਰੱਖੋ।
ਹਿਚਕੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਹ ਲਓ।
ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘੁਲਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਤੱਕ ਲਿਆਓ; ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ

6- ਢਿੱਡ ਵਗਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼:

ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ:

ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

ਵਾਧੂ ਗੈਸਾਂ।
ਮਤਲੀ
ਉਲਟੀ.
ਵਾਰ ਵਾਰ ਦਸਤ.
ਕਬਜ਼;
ਖੂਨੀ ਟੱਟੀ
ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ.
ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ.
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

7- ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ:

ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਫਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਚਬਾਉਣ ਦੌਰਾਨ:

* ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਸਦਮਾ।
* ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸਣਾ ਜਾਂ ਦੱਬਣਾ।
* ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਜੋੜ।
* ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ।
ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਚਬਾਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਬਾਅ ਜੋ ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

8 - ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਜਣਾ:

ਸੁਣਨਯੋਗ ਸ਼ੋਰ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨਾਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਵਾਜ਼ ਇੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਟਿੰਨੀਟਸ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਆ ਅਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੂੰਜ:
ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ।

ਇਹ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਆਡੀਟਰੀ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਆਡੀਟਰੀ ਸਿਗਨਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਾਹਰੀ ਟੋਨ:
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਮਤਿਹਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਕਾਰਨ:

ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਟਿੰਨੀਟਸ
ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰੇਸਬੀਓਪੀਆ ਹੈ।

ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ:
ਭਾਰੀ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣੋ,

ਪੋਰਟੇਬਲ ਸੰਗੀਤ ਯੰਤਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ MP3 ਪਲੇਅਰ ਜਾਂ iPods ਵੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਜਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਟਿੰਨੀਟਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚੀ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੋਮ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ:

ਈਅਰਵੈਕਸ ਕੰਨ ਦੀ ਨਹਿਰ ਨੂੰ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਅਰ ਵੈਕਸ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦੀ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਿੰਨੀਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ:
ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕੜਵੱਲ ਸੁਣਵਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

9 - ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ:

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਗੁੰਮ ਹੋਣ, ਟੇਢੇ ਦੰਦ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬਕਵਾਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੈੱਡਰੂਮ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਕਵਾਸ ਇੱਕ ਸੁਣਨਯੋਗ ਚੀਕਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਲੰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਸਣਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਢਿੱਲਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੰਦ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੁਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਤਾਜ ਨਾਲ ਤਾਜ ਬਣਾਉਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੰਗ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਦੰਦ ਪਾਓ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰਗੜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦਾਂ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

10 - snoring

ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੋਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 10 ਸਕਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘੁਰਾੜੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।

ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ:

ਇਹ ਜਮਾਂਦਰੂ ਨੁਕਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਖੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ
ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਟੌਨਸਿਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਸਦੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੀ ਛੱਤ ਵਿੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮੌਖਿਕ ਸਾਹ ਲੈਣਾ"।
ਨੱਕ ਦੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨੱਕ ਦੇ ਸੈਪਟਮ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਭਟਕਣਾ, ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਟਰਬਾਈਨਾਂ (ਨੱਕ ਦੇ ਘੁਰਾੜੇ) ਦਾ ਵਾਧਾ
ਆਮ ਘੁਰਾੜੇ: ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਵਰਗੇ ਆਮ ਕਾਰਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਜਾਂ ਟੌਨਸਿਲ ਜਾਂ ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ।

ਮੋਟਾਪਾ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਤਾਲੂ ਅਤੇ ਯੂਵੁਲਾ ਦੀ ਛੱਤ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੌਨਸਿਲ ਅਤੇ ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼.
ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣ
snoring ਰੁਕਾਵਟੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ (ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ) ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਨੀਂਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
ਜਾਗਣ ਵੇਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ।
ਫੋਕਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ।
ਇਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਣਇੱਛਤ ਪਿਸ਼ਾਬ.

ਘੁਰਾੜੇ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ:
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ.
ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਲਾਕ।
ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

ਘੁਰਾੜੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ:

ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ।
ਸ਼ਰਾਬ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ: ਕਿਉਂਕਿ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਣਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਘੁਰਾੜੇ ਦਾ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ:

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ:

ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਦਾ ਕੱਟਣਾ.
ਨੱਕ ਦੇ ਸੇਪਟਮ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸੋਧਣ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਸਰਵੋਤਮ ਇਲਾਜ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਨੱਕ ਜਾਂ ਓਰੋਫੈਰਨਕਸ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਰਾਹੀਂ।