ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ

ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਜਾਂ ਆਸਾਨ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:

1- ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ

2- ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

3- ਲਗਾਤਾਰ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਡਰ

4- ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਢ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ

5- ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ

6- ਜਲਦੀ ਥੱਕ ਜਾਣਾ

7- ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ

8- ਇਨਸੌਮਨੀਆ

9- ਫੋਕਸ ਜਾਂ ਰੇਸਿੰਗ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

10- ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ

11- ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਦਰਦ

12- ਨੀਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

13- ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਡਰ

14- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਫੁਸਫੁਸਾਏ

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਦਿਲ ਦੀ ਮੋਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ?

ਇੱਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੁਕਵੇਂ ਕਾਤਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ???

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?

ਪਤਲੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਪਰਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?