ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਜਿਗਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਤ ਨੂੰ ਵੀ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਡਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੀਵਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਡਰਿੰਕ.

• ਲੀਵਰ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਗਾਜਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਜਿਗਰ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਲੀਨਜ਼ਰ.

• ਤਾਜ਼ੇ ਸੇਬ ਪੀਣ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​​​ਨਹੀਂ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ ਪੀਣ
  ਗਰਮ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲੀਵਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ।

• ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਵਾਟਰਕ੍ਰੇਸ ਦੋਨੋਂ ਹੀ ਪਿੱਤ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਫਾਲਤੂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

• ਐਵੋਕਾਡੋ ਡਰਿੰਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਘਾਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਅਤੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ: ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।

• ਦਾਲਚੀਨੀ ਡ੍ਰਿੰਕ : ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਪੀਸਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਟਿਕਸ।

• ਅਨਾਰ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਪੀਣਾ: ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਹਰੇ ਧਨੀਏ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਦੋ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਅੱਧੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਰੋਕਥਾਮ ਡਰਿੰਕ: ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਅਦਰਕ, ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਇਕ ਕਲੀ ਲਸਣ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।