ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਢੰਗ ਕੀ ਹਨ?

ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ ਹੈ:
ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ: ਜੋੜ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ।
ਖੁੱਲ' ਭਾਗ:
XNUMX- ਅੰਸ਼ਕ ਵਿਸਥਾਪਨ: ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਲਈ 
XNUMX- ਟੋਟਲ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ: ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਮ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ:
XNUMX- ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਗਲਤ ਅੰਦੋਲਨ.
XNUMX- ਭਾਰੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣਾ।
XNUMX- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ.
ਟੈਗਸ:
ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ (ਕਈ ਵਾਰ ਸਨਸਨੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ)।
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ.
ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ
ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
XNUMX- ਜ਼ਖਮੀ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ।
XNUMX- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ।
XNUMX- ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਪੱਟੀ ਲਗਾਉਣਾ।
XNUMX- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉਠਾਓ।
☆ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੈਰ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜ਼ਖਮੀ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।