ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬੁਰਾਈ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਫ਼ੋਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਫ਼ੋਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਿਜੀਟਲ ਯੰਤਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਯੰਤਰ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 8 ਸੁਝਾਅ ਹਨ।

1 - ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਈਅਰਬਡਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।

2 - ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ

ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੋਲ ਨਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ।

3- ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਗਨਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ

ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਸਿਗਨਲ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।

4 - ਬੰਦ ਧਾਤ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਐਲੀਵੇਟਰਾਂ, ਕਾਰਾਂ, ਰੇਲਾਂ ਜਾਂ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੰਦ ਧਾਤ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਂਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।

5 - ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ

ਫ਼ੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਦੂਰ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

6- ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੈਂਡਲਾਈਨ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਲੈਂਡਲਾਈਨ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਕੋਰਡਲੇਸ ਫ਼ੋਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।

7- ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸ਼ੀਲਡਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੋਬਾਈਲ ਕਵਰ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਵਰ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮੋਬਾਈਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

8 - ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ "ਰਾਊਟਰ" ਨਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਰਾਊਟਰ, ਜਾਂ "ਰਾਊਟਰ" ਨੂੰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ।