ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ

1- ਪਹਿਲਕਦਮੀ: ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ

2- ਮਨ ਵਿੱਚ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ: ਟੀਚਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

3- ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਣਾ, ਫਿਰ ਸਮਝਣਾ: ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

4- ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ: ਇਹ ਸਾਂਝੀ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

5- ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਕਰਨਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

6- ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

7- ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ

8- ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

9- ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ

10- ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਿਰੰਤਰ ਟੀਚਾ ਬਣਾਓ

11- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਓ