ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ

ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ

ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਨ ਭਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ। "m.jagranjosh" ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ.

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਜੀਵਨ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨਵੇਂ ਗੁਣ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਲੀਪ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ:

ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟ

ਇਹ ਪੋਜ਼ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਦਲੇਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਫਜ਼ੂਲ ਗੱਲਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਟੀਕਤਾ ਅਤੇ ਲਗਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੈ

ਸੌਣ ਦੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਊਰਜਾਵਾਨ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਿਲਣਸਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਭਵਿੱਖ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਤੀਤ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਫੈਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਅੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜੋੜ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲੋਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ।

ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿੱਟਾ ਇਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ ਦੁਨਿਆਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮੀਲੇ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ. ਪੇਂਟਿੰਗ ਜਾਂ ਲਿਖਣ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਪੇਟ 'ਤੇ ਸੌਣਾ

ਪੇਟ ਦੇ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ, ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸਾਹਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੂਰੇ 8 ਘੰਟੇ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਮਝੌਤਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।