ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਾੜੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ, ਪਰ...?
ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਾੜੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ, ਪਰ...?
ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੋਜ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:
XNUMX- ਐਸੀਡਿਟੀ ਗਲਤ ਭੋਜਨ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਵਧਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
XNUMX- ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਰੱਖਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
XNUMX- ਆਲਸ ਸਰੀਰ 'ਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਵਧਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਦਾ ਨਾ ਖਾਣਾ।
XNUMX- ਥੌਰੇਸਿਕ ਸੰਕਟ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵੰਡ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਦਾਸੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
XNUMX- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸੁਆਰਥ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
XNUMX- ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਮਨ ਤੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਆਤਮਾ ਦਾ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ।
XNUMX- ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅਧੂਰੇਪਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਸਨੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੱਤਾ:
XNUMX% ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਾਰਨ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ XNUMX%
XNUMX% ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ
XNUMX% ਜੈਵਿਕ ਕਾਰਨ
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ:
- ਈਰਖਾ
- ਗੁੱਸੇ
- ਗੇਂਦ
- ਗੁੱਸਾ
ਸੁਆਰਥ
- ਬੇਚੈਨੀ
- ਲਾਪਰਵਾਹੀ
ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਆਲਸ
- ਨਫ਼ਰਤ ਨਾ ਕਰੋ
- ਹੰਕਾਰੀ ਨਾ ਹੋਵੋ
- ਮਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu