ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਸਾਥੀ 

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਖਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਵਰ੍ਹਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ "ਪਿਆਰ-ਬੰਬਿੰਗ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੁਭਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੋ ਆਸਾਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਪਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸਲਈ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸ "ਸੁੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ" ਦੁਆਰਾ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ.

ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਇੱਛਾ 

ਇੱਕ ਵਾਰ "ਪਿਆਰ-ਬੰਬਿੰਗ" ਪੜਾਅ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦ ਗੁੱਡ ਮੈਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਮੋੜ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਾਰਟਨਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੱਲਬਾਤ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਓਗੇ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਵੈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤਸਦੀਕ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਪਲ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਘਬਰਾਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ", "ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ" ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ", ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਨਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਾਰਟਨਰ ਦੀ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਉਦਾਸੀਨਤਾ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਜਾਂ ਬੋਰੀਅਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।

ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਇਸ ਕਮੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਸ਼ਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਸਲੀਅਤ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਬੁਣਦੇ ਹਨ, ਚਾਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਫੁਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ "ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਰਸਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਸੂਰਵਾਰ ਹੋ? ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਸ਼ਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਫੀਡ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਵੈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਉੱਤਮ ਅਤੇ ਉੱਤਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਰਾਬ ਹੈ।

ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ 

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ "ਹੱਕਦਾਰ" ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਹਾਸਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਅਮਰੀਕਨ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀ ਟੂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਮ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰੇ।

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੌਕਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਸੁਆਰਥੀ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧਿਆਨ, ਪੈਸਾ, ਸਮਰਥਨ, ਪਿਆਰ, ਆਦਿ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਦੇ ਨਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਾਤਰਾਂ ਦਾ ਮੋਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਲਈ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਤਿਆਗ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਣਚਾਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਉੱਤਮਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਵਿਅਰਥ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲਾ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਡਾਂਟ ਕੇ ਅਤੇ ਡੰਗ ਮਾਰ ਕੇ ਚਿਹਰਾ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਆਖਰਕਾਰ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਗੀਤ ਗਾਉਣਗੇ, ਪਰ ਯਕੀਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰੋ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਦਿਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਉਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਮਝ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ (ਗੈਰ-ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ) ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز