ਕੰਮ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ

ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਲਸ ਹਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੰਮ ਕਾਰਨ ਦੌਰਾ ਪੈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਨਵੀਂ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਹੈ।ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਸ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਭਾਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਲੰਬੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਖਬਾਰ ਦਿ ਇੰਡੀਪੈਂਡੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਏ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਲ ਅਰਬੀਆ ਡਾਟਨੈੱਟ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਸ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ, ਭਾਵ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜੋ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਫ੍ਰੈਂਚ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 30 ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਜੋਖਮ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ XNUMX% ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਫ੍ਰੈਂਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ।

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਲੋਕ 50 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 29 ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ 10% ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ XNUMX ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਜੋ ਹੋਰ ਭਿਆਨਕ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 45 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ XNUMX% ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। .

ਫ੍ਰੈਂਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਕੱਢੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 143 ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ 69 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ 2012 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਅਤੇ ਅਖਬਾਰ "ਦ ਇੰਡੀਪੈਂਡੈਂਟ" ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਹਮਰੁਤਬਾ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਲਈ ਔਸਤ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ 42 ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਫਰਾਂਸ, ਬੈਲਜੀਅਮ ਅਤੇ ਇਟਲੀ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 39 ਘੰਟੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡੈਨਮਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 37 ਘੰਟੇ ਹੈ।