ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਸੱਤ ਤਰੀਕੇ
1- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਚੂਰਾ ਖਾਣਾ।
2- ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਜਿਸ ਵਿਚ 2 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।
3- ਸੁੱਕੇ ਸੇਬ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੀਓ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਪੀਓ।
4- ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਥਾਈਮ ਨੂੰ ਪੀਓ।
5-ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਰਟੀਚੋਕ ਪੀਓ।
6- ਮੱਕੀ ਸੇਂਨਾ ਦੇ 10 ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ 'ਚ ਸ਼ਾਮ ਤੋਂ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਭਿਓ ਕੇ ਇਕ ਹਫਤੇ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।
7- ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਇਮਲੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ।