1- ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਸਗੋਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਨਮਾਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ XNUMX ਵਜੇ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸੂਰਜ ਦੇ ਅੱਧ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। , ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

2- ਚੰਦਨ ਦੀ ਧੂਪ ਨਾਲ ਘਰ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਧੁੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ।

3- ਕਦੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੈੱਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇਕੱਠਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਦਰਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

4- ਸੌਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਮੇਤ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ।

5- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਖਦਾਇਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ "ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਸੌਂਫ, ਪੁਦੀਨਾ" ਪੀਓ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।

6- ਘਰ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ 'ਤੇ ਹੈ।

7- ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਪਹਿਨੋ, ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਸਮਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਹੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਾ ਬੈਠੋ ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੁਣੇ ਉੱਠਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ।

8- ਐਕਸੈਸਰੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਨੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।