ਸਿਹਤ
ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
1- ਚੰਗਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇ
2- ਅਚਾਨਕ ਹਰਕਤਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬੈਠਣ ਤੱਕ ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਤੱਕ।
3- ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀਜ਼, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵਜ਼ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ।
4- ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ
ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ, ਜਦੋਂ ਆਰਾਮ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ