ਦਸ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਦ ਧਮਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਰੀਸ ਅਤੇ ਚਰਬੀ. ਧਮਣੀ ਦੀ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਓ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਰਹੇ ਖੂਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ। ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕੋਰੋਨਰੀ ਬਲਾਕੇਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

1- ਲਸਣ

2- ਅੰਗੂਰ

3- ਪਾਲਕ

4- ਮੱਛੀ

5- ਟਮਾਟਰ

6- ਅਨਾਰ

7- Cantaloupe

8- ਕੀਵੀ

9- ਕਰੈਨਬੇਰੀ

10- ਓਟਸ

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون