ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਖੋਜ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਮੂਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਵੀ "ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ" ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹਨ। ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਖਬਾਰ ਡੇਲੀ ਮੇਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.

ਹਾਰਵਰਡ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ TikTok ਅਤੇ Snapchat, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁੱਢਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 5400 ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਲਗਾਂ, ਔਸਤ ਉਮਰ 56, ਦੋ ਵਾਰ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ: ਪਹਿਲੀ ਮਈ 2020 ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ।

ਕਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਰਾਏ ਪਰਲਿਸ, ਨੇ ਐਨਬੀਸੀ ਨਿਊਜ਼ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, "ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਿੱਕਟੋਕ ਅਤੇ ਸਨੈਪਚੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਭਰਨ ਵੇਲੇ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਉਦਾਸ ਸਨ।"

ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਬਚਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਸਰਵੇਖਣ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਦਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧੀ ਸੀ।

ਪਹਿਲੇ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, 482 (9%) ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਗਾੜ ਦਿਖਾਇਆ, ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਜਾਮਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਓਪਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ।

ਟਿਕ ਟੋਕ ਅਤੇ ਸਨੈਪਚੈਟ ਤੋਂ ਉਲਟ ਫੇਸਬੁੱਕ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਸਨੈਪਚੈਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ TikTok ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਗੈਰ-ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਡੇਢ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਸਨ।

ਪਰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸੱਚ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਢਾਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ ਅਣਉਚਿਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਨੈਪਚੈਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਿੱਕ ਟੌਕ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਨੁਪਾਤ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੇਟਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੀ XNUMX ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ। ਉਥੇ ਹੀ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ।

ਟਿਕ ਟੋਕ ਅਤੇ ਸਨੈਪਚੈਟ ਤੋਂ ਉਲਟ ਫੇਸਬੁੱਕ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਸਨੈਪਚੈਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ TikTok ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਗੈਰ-ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਡੇਢ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਸਨ।

ਪਰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸੱਚ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਢਾਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ ਅਣਉਚਿਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਨੈਪਚੈਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਿੱਕ ਟੌਕ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਨੁਪਾਤ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੇਟਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੀ XNUMX ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ। ਉਥੇ ਹੀ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਿਸ਼ਟ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧ