ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾਲੂ ਆਦਮੀ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ?

1- ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਈਰਖਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਦਬਦਬਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ।

2- ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਤਿਕਥਨੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

3- ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।

4- ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਤਣਾਅ ਨਾ ਦਿਖਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਵਧੇਗੀ।

5- ਉਸਦੇ ਭੜਕਾਊ ਵਿਹਾਰ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕੂਟਨੀਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ।

6- ਉਸਨੂੰ ਵੀ ਉਸਦੀ ਈਰਖਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਓ ਇਹ ਉਸਦੀ ਈਰਖਾ ਦੇ ਪਾਗਲਪਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਈਰਖਾ ਲਈ ਕੋਈ ਉਚਿਤਤਾ ਨਾ ਮਿਲੇ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਤੁਸੀਂ ਰਹੱਸਮਈ ਪਾਤਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ?

ਲੋਕ ਕਦੋਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸੀ ਹੋ?

ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖੋਜਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਸਜ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਭੜਕਾਊ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਦਾਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?