ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁਕਤ ਕਰੀਏ?

ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਵਾਂਗੇ। :

ਬਹਾਨੇ ਦੂਰ ਰਹੋ

ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਲਈ ਲੇਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋ।

ਨਾ ਡਰੋ

ਡਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਿਓ; ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਿਸ ਕੋਲ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਬੁਰਾਈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਣਾ ਸਿਰਫ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਹੀਣਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ. ਹੋਰ ਬੇਅਸਰ ਹੈ।

ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ 

ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਬਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅੜਿੱਕਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਘਿਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੌਜੂਦ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਬਣਾਓ।

ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਤੁਲਨਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ।

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ

ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ; ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਜੋ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਪਵੇਗਾ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਹ, ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ

ਹਿਚਕਿਚਾਹਟ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ: "ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਰਾਏ ਹੈ, ਤਾਂ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਏ ਦਾ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕੋਚ ਕਰਦੇ ਹੋ।"

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਆਪਣੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?

http://تعرفي على مشاعر جنينك داخل رحمك