ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਿਵੇਂ ਥੋਪਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਿਵੇਂ ਥੋਪਦੇ ਹੋ?

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ 

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਦਿਉ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਜੋਂ ਦੇਖੋ.

ਵੱਖਰਾ 

ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣਾ ਫੈਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰੇ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ

ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਨਾ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ।

ਆਪਣੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਤ, ਸੁਆਰਥੀ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਔਗੁਣ ਬਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਾ ਕਰੋ

ਇਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋਗੇ।

ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰੋ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ

ਜੇ ਕੋਈ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਡ-ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ, ਇਕੱਲੇ ਸੈਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸ਼ੌਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੋ 

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਭਾਵਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਜਾ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ।

ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ

ਗਲਤੀਆਂ ਅਮਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਸਫਲ ਹੋਵੋਗੇ

ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ 

ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਅਸਫ਼ਲ ਅਤੀਤ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਬਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਤੁਲਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਾਕੀ ਹੈ। ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ.

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਹੀ ਆਦਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها