ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ

ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਉਸਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੰਕਾਰ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਇਹ ਕੇਵਲ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਾਮਯਾਬੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤੀ ਮੰਨਣੀ ਪਵੇਗੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਜ਼ਿੱਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ, ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਥੋਪਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜਨਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਅਧੀਨਗੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ? 
1- ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ, ਇਹ ਕੱਪੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁੱਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੱਪੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੇਗਾ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਾਂਗੇ।

2- ਤੁਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3- ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਬਣੋ, ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

4- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
5- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲੈਕਚਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਆਖਰੀ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਰਥਾਤ, ਬੈਠਣ ਲਈ ਫਰੰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

6- ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਸਲੂਕ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਾਰ ਹੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘਟਦਾ ਹੈ।

7-ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਬੋਲੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਸਾਫ਼ ਹੋਵੇ, ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਰਚਾ ਨੂੰ ਥਕਾ ਦੇਣ।

8- ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।