ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਭੱਜੋ 

ਆਪਣੀਆਂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦੋਹਰਾ ਦਬਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੀਕਾਂ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਗਾਓ।

ਜਵਾਬ ਨਾ ਲੱਭੋ

ਮਾਫੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ

ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ 

ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਉਸ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਂਝੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਹੱਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਆਭਾ ਬਣਾਓ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝਾਉਣ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਰਥ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ। ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੰਕਾਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها