ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਇਸ ਲਈ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ:
XNUMX- ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਕਾਰਨ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ।
XNUMX- ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
XNUMX- ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
XNUMX- ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕਿਉਂ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਬੱਦਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਨਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਿਧੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰੋ, ਖਿੰਡੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ (SPF/UV-A/UV-B) ਉੱਤੇ ਲਿਖੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
SPF
ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ?
UV-ਬੀ
ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਯੂਵੀ-ਏ
ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
15- SPF XNUMX ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
XNUMX- ਇਹ UV-A + UV-B ਕਿਰਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
XNUMX- ਪਾਣੀ ਰੋਧਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ
XNUMX- ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ - ਖੁਸ਼ਕ - ਤੇਲਯੁਕਤ - ਮਿਸ਼ਰਤ)
ਵਰਤਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ
ਅਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ XNUMX ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ।
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu