ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਬੇ ਪੱਤਾ ਕਿਉਂ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬੇ ਪੱਤੇ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦਾ ਮੀਟ (ਬਤਖ ਅਤੇ ਚਿਕਨ)।

ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ: ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ।

ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਵਾਦ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ 'ਤੇ ਬੇ ਪੱਤੇ ਕਿਉਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਬੇ ਪੱਤੇ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਨੋ ਫੈਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਬਤਖ ਜਾਂ ਮੁਰਗੇ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਹਰ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਤਗਮਾ ਪੱਤਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਦੋ ਬਰਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ।

ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੇ ਪੱਤਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ,

ਬੇ ਪੱਤਾ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ:

ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੇ ਪੱਤਾ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ,

ਐਸਿਡਿਟੀ

ਕਬਜ਼,

ਅਤੇ ਗਰਮ ਲੌਰੇਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤਾ ਵੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ।

ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਖਾ ਕੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਬੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ।

ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ।

ਦਿਲ ਨੂੰ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੈਫੀਕ ਐਸਿਡ, ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ, ਈਗੋਨੋਲ ਅਤੇ ਪਾਰਥੇਨੋਲਾਈਡ ਵਰਗੇ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲੀ ਹੋਈ ਤਪਦੀ ਪੱਤਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।