ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਕਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਦੌਰ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

1- ਪੇਟ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

2- ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

3- ਇਹ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

4- ਇਹ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

5- ਇਹ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ