ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਲਈ ਮੇਸਰ ਈਅਰਲੋਬਸ?

ਮੂਡ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਈਅਰਲੋਬ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਈਅਰਲੋਬ ਰਾਹੀਂ ਮੂਡ ਸੋਧ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕੰਨ ਦੀ ਲੋਬ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਦਾਸੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਨ ਦੀ ਲੋਬ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੁੱਸਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਈਅਰਲੋਬ ਨੂੰ ਫੜਨ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਈਅਰਲੋਬ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮੂਡ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਦਾ ਹੈ।

ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ

ਰਿਆਨ ਸ਼ੇਖ ਮੁਹੰਮਦ