ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਸਵਾਲ ਹਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਸ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੀ ਜਲਣ, ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਹਿਸ਼ਮ ਗੌਡਾ, ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ।

ਉਸਨੇ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅਨਾਦਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੇ ਆਮ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪੇਟ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਇਮਾਮ ਲਈ, ਗੈਸਟਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਰਿਫਲਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਧਦੇ ਹਨ।

ਸਲਾਹਕਾਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
1 ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
2 ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੱਟੇ ਫਲ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ, ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
3 ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੁਆਰਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੇ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।