ਕਪੂਰ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹਨ?

ਕਪੂਰ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹਨ?

1. ਖੰਘ

ਕੈਂਫਰ ਨੂੰ ਐਂਟੀਟਿਊਸਿਵ ਜਾਂ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਪੂਰ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਸੁਗੰਧਿਤ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਵਾਸ਼ਪ ਖੰਘ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਕਈ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਪੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2. ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ

ਕੈਂਫਰ ਆਪਣੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਠੰਢ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

3. ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੈਂਫਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਵਿੱਚ ਟਰਪੇਨਟਾਈਨ ਦਰਦ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਫਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

4. ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਜੂਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਪੂਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕੈਂਪਰ ਦਾ ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਟੌਪੀਕਲ ਲੋਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਕਪੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਂ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

5. ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ

ਗੰਭੀਰ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੈਂਫਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਸ ਵੈਪੋਰਬ ਜਾਂ ਪੈਟਰੋਲੈਟਮ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਪੂਰ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੀਬਰ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਚੈਨੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਪੂਰ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

6. ਪਾਚਨ ਅਤੇ metabolism

ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਕਪੂਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

7. ਫਿਣਸੀ

ਕੈਂਫਰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਪੂਰ ਦੀ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

8. ਖੁਜਲੀ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੁਜਲੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੁਜਲੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੁਲਸਣ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਕੱਟ, ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ, ਜਾਂ ਲਾਗ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਟੌਪੀਕਲ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਪੂਰ ਜਾਂ ਕਪੂਰ ਲੋਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

9. ਗਠੀਆ

ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਤਹੀ ਟੀਕੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ, ਗੁਆਇਕੋਲ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਘੁਲਿਆ ਹੋਇਆ ਕਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਵਿੱਚ ਟਰਪੇਨਟਾਈਨ ਦੇ ਐਨਾਲਜਿਕ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

10. ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼

ਕੈਂਫਰ ਇਸ ਦੇ ਐਨਾਲਜਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈਮੋਰੋਇਡਲ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਲਣ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਪੂਰ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

11. ਤਿੜਕੀ ਹੋਈ ਏੜੀ

ਫਟੀਆਂ ਅੱਡੀ ਜਾਂ ਪੈਰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੈਂਫਰ ਜਾਂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦਾ ਤੇਲ ਫਟੀ ਹੋਈ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਸ ਚਿੱਟੇ, ਮੋਮੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਐਨਾਲਜਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਕੈਂਫਰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ 'ਤੇ ਕਾਲਸ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

12. ਬੇਚੈਨ ਲੱਤ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਬੇਚੈਨ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਾਰਨ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਨਸਨੀ, ਧੜਕਣ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਬੇਕਾਬੂ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੇਚੈਨ ਲੱਤਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੈਂਫਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਲੱਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੈਂਫਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

• ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੰਬਣ ਅਤੇ ਕੰਬਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਕੇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ. ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਫਿੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਕੋਮਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਪੂਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਇਹ ਭਰੂਣ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਪੂਰ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਉੱਪਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਦੌਰੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ 'ਤੇ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ।
• ਕਪੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ |

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج