ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੁੱਪ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੜਬੜ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠਣਾ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਕੱਠੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਬੋਰਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਬੋਰਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੋਰਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦੁਖੀ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਵੀ ਦੂਰ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਲਾਟ ਨੂੰ ਬਲਦੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ੱਕ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ:

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها