ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਗਿੱਟੇ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੀ ਯਾਤਰਾ ਜਾਂ ਕਾਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਕੋਨੇ, ਲੱਤ ਜਾਂ ਪੈਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਗਿੱਟੇ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਵੱਧ ਭਾਰ
ਵੇਨਸ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਿੱਥੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਵ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
ਗਠੀਏ
ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ
ਦਿਲ ਬੰਦ ਹੋਣਾ
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
ਲੱਤ ਦੀ ਲਾਗ
ਸਿਰੋਸਿਸ
ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ, ਜਾਂ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੋਜ
ਪਿਛਲੀ ਸਰਜਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਡੂ, ਕਮਰ, ਗੋਡੇ, ਗਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪੈਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਨਿਰੋਧਕ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਫੇਡੀਪੀਨ, ਅਮਲੋਡੀਪਾਈਨ ਅਤੇ ਵੇਰਾਪਾਮਿਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਜਾਂ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ
ਸਟੀਰੌਇਡ
ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਸੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ
ਗਠੀਆ
ਟੁੱਟੀ ਲੱਤ
ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਣਾ
ਅਗਲਾ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟਣਾ
ਡਰੋਪਸੀ
ਐਡੀਮਾ ਸੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ:

ਲੱਤਾਂ
ਹੱਥ
ਗਿੱਟੇ
ਪੈਰ
ਹਲਕੀ ਸੋਜ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲੱਤ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੋਜ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
ਸਟੀਰੌਇਡ
ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ
ਐਡੀਮਾ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ
ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਨਾੜੀਆਂ
ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ
ਹਲਕੀ ਸੋਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਡੀਮਾ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਸਧਾਰਣ ਤਰਲ ਧਾਰਨ
ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਕਾਰਨ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ
ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ
ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਜ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਉਠਾ ਕੇ ਬੈਠੋ।
ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ.
ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ.
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਸੌਂਵੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਕੱਪ।

ਜੇ ਸੋਜ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੂਨ ਦਾ ਥੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀ-ਲੈਂਪਸੀਆ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹਨ ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
ਗੜਬੜ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਵੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜੇ ਸੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰੀ-ਲੈਂਪਸੀਆ ਜਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ
ਮਤਲੀ
ਉਲਟੀਆਂ
ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਟਪੁੱਟ
ਜੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।