ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਘਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਅਫਵਾਹਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਠੰਡੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸਵਿਸ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

 ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਠੰਡੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

 ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ, ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

 ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਰਚਨਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਸਾੜਦੀ ਹੈ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ।